Смягчающие средства
Рецепты смягчающих средств:
- Обертывание для кожи ступней с простоквашей и глиной
- Ванночка для кожи ступней с глиной и оливковым маслом
- Ванночка дезодорирующая и смягчающая на травах
- Ванночка для ног с молоком и медом
- Ванночка для ног с цветками ромашки
- Лечебное обертывание для ног с голубой глиной
- Глиняный компресс для ступней
Обертывание для кожи ступней с простоквашей и глиной
Необходимо: 500 мл простокваши, 250 г голубой глины, 80 мл воды.
Приготовление: Голубую глину развести в глубокой посуде с простоквашей, состав хорошо перемешать. Поставить смесь нагреваться на водяной бане, постоянно помешивая, до температуры 45°С.
Применение: Плотную ткань из фланели или льна пропитать полученной смесью, обернуть ступни приготовленным компрессом и укутать пленкой из полиэтилена, а сверху обмотать плотной тканью. Оставить компресс на 20-25 минут, после чего аккуратно снять. После процедуры сполоснуть ступни прохладной водой. Обертывание рекомендуется делать не реже 1 раза в 5- 7 дней.
Ванночка для кожи ступней с глиной и оливковым маслом
Необходимо: 2 литра воды, 250 г сухой глины, 10 мл оливкового масла.
Приготовление: Сухую глину растолочь в ступке до получения порошка, залить кипящей водой. Все хорошо перемешать, добавить к смеси масло. Прогреть глиняную массу на слабом огне на водяной бане, постоянно помешивать.
Применение: Опустить ступни в горячий глиняный состав и держать до его полного остывания. После проведения процедуры ополоснуть ступни прохладной водой или же сделать для ног контрастный душ. После водных процедур ноги следует обернуть махровым полотенцем и полежать 15-20 минут, положив ноги на высокую подушку. Проводить данную процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю.
Ванночка дезодорирующая и смягчающая на травах
Необходимо: 4 ст. ложки травы крапивы, 4 ст. ложки травы подорожника, 100 г голубой глины, 20 мл оливкового масла, 3 литра кипяченой воды.
Приготовление: Травы тщательно измельчить, перемешать, залить оливковым маслом, размешать, дать настояться 1 час. Полученный состав процедить. Растереть глину в порошок и залить полученным составом, тщательно размешать. Поставить смесь нагреваться на водяную баню, постоянно помешивая, нагреть до температуры 50°С, после чего горячую смесь следует вылить в глубокую емкость, залить горячей водой и тщательно размешать.
Применение: Опустить предварительно распаренные ноги в емкость с водой и держать 15 минут. По окончании процедуры ополоснуть ноги теплой водой, вытереть насухо махровым полотенцем и нанести питательный крем на ступни. Процедуру следует проводить не реже 2 раз в неделю.
Ванночка для ног с молоком и медом
Необходимо: 5 ст. ложек темного меда, 250 мл молока, 2 литра воды.
Приготовление: Растворить мед в теплом молоке. Добавить приготовленную массу в горячую воду. Тщательно перемешать все в тазике.
Применение: Опустить ступни в медовый состав, через 15 минут ступни вытереть махровым полотенцем и смазать питательным кремом. Проводить процедуру рекомендуется 1-2 раза в 5-7 дней.
Ванночка для ног с цветками ромашки
Необходимо: 5 ст. ложек цветочного меда, 5 ст. ложек цветков ромашки, 1 литр воды.
Приготовление: Цветки ромашки залить водой. Поставить смесь на медленный огонь, кипятить 15-20 минут. Полученный отвар процедить, смешать с медом.
Применение: Приготовленную ванночку для ног охладить до температуры 30-35°С, опустить в нее ноги, через 10-15 минут ступни вытереть махровым полотенцем и смазать питательным кремом.
Лечебное обертывание для ног с голубой глиной
Необходимо: 10 мл подсолнечного масла, 4 ст. ложки голубой глины, 250 мл воды.
Приготовление: Растереть глину до порошкообразного состояния, смешать ее с маслом. Влить смесь в кипящую воду, прогревать на водяной бане, постоянно помешивая, довести до температуры 40°С.
Применение: Полученную горячую смесь обильно нанести на ступни, укутать ноги сложенной в 4 слоя марлей. Через 30 минут обертывание снять, сполоснуть ноги прохладной водой. Процедуру следует проводить 1 раз в 5-7 дней.
Глиняный компресс для ступней
Необходимо: 500 мл воды, 5 ст. ложек порошка белой глины.
Приготовление: Развести порошок глины в горячей кипяченой воде, хорошо перемешать, поставить нагреваться на водяной бане (45°С), постоянно помешивать.
Применение: Простеганную ватой марлевую ткань пропитать полученным составом и обернуть ступни компрессом, сверху укутать пленкой из полиэтилена и плотной тканью. Через 20-25 минут компресс следует аккуратно удалить и сделать для ног контрастный душ. Проводить данную процедуру следует 1 раз в 5-7 дней на протяжении 1 месяца.
